Paartherapie

 

Wozu eine Paartherapie?
Die Belastungen des Alltags stellen für viele Paare eine große Herausforderung an ihre Beziehung da. Geht die eigene empfundene Beziehungsqualität verloren, ist die Beziehung gefährdet. Die Ursachen dafür können sehr unterschiedlich sein (fehlende Kommunikation, sexuelle Probleme, Verletzungen durch den Partner, Affären usw.). Bei einer Paarberatung handelt es sich im Wesentlichen um ein vom Therapeuten moderiertes Gespräch mit beiden Partnern. Ziel der Paarberatung ist es, wieder gegenseitiges Verständnis zueinander aufzubauen. In der Regel wird zunächst ausführlich geklärt, welche Wünsche und Bedürfnisse beide Partner mitbringen und wie sie sich selbst in ihrer Beziehung erleben. Diese Informationen können bereits den Blick für mögliche Ursachen bestehender Konflikte öffnen und für deren Bearbeitung sensibilisieren. Die Paarberatung verfolgt dabei das Ziel, die Partner wieder miteinander ins Gespräch zu bringen und neue Strategien für den Umgang mit Konflikten zu erlernen. In Zusammenarbeit mit beiden Partnern werden gemeinsame Ziele erarbeitet und Ideen gesammelt, wie diese im Alltag erreicht werden könnten. Die Länge einer Paarberatung richtet sich dabei nach den Zielen, die beide Partner zu bearbeiten wünschen.